da Franca Taras | Feb 23, 2026 | News
Siamo abituati a pensare che la mente abbia sempre bisogno di stimoli: podcast, notifiche, musica di sottofondo, conversazioni continue. E se invece avesse bisogno anche del contrario? Piccoli momenti di silenzio aiutano il cervello a riorganizzare le informazioni, a...
da Franca Taras | Feb 11, 2026 | News
Guardare un’opera d’arte non è solo piacere estetico: stimola attenzione, memoria ed emozioni. Il cervello, davanti a un quadro o a una scultura, lavora per interpretare forme, colori e significati, attivando aree legate alla creatività e all’empatia. Curiosità: anche...
da Franca Taras | Feb 10, 2026 | News
Non serve solo fare puzzle o sudoku: leggere storie stimola la mente, migliora l’empatia e tiene in allenamento memoria e attenzione. E il bello è che puoi farlo comodamente sul divano, con una tazza di tè o caffè. Curiosità: leggere romanzi di avventura o mistero non...
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