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Le ultime news dal mondo di Golden Brain
AMERINA RUN FOR LIFE – 3 MAGGIO 2026
Golden Brain sostiene con entusiasmo Amerina Run For Life, la camminata di beneficenza dedicata alla prevenzione...
Una storia di benessere
Ogni percorso è diverso. Ogni persona trova il proprio modo di stare meglio. Il benessere non è perfetto. È fatto di...
Piccoli gesti, grande differenza
Non servono grandi cambiamenti per stare meglio. ✔ Fare una passeggiata ✔ Dormire meglio ✔ Stare all’aria aperta ✔...
Muoversi insieme è meglio
Camminare, fare attività, condividere momenti. Farlo insieme rende tutto più semplice… e più bello. La comunità è...
La cultura fa bene
Leggere un libro, visitare una mostra, partecipare a un evento. La cultura non è solo conoscenza: è benessere mentale,...
Un’ora per te
Quando è stata l’ultima volta che ti sei preso davvero un’ora per te? Un’ora per camminare, leggere, stare in silenzio...
Il benessere è un equilibrio tra corpo e mente
Prendersi cura della propria salute significa trovare ogni giorno il giusto equilibrio tra attività fisica, benessere...
La salute non finisce con la cura
La guarigione non è solo una questione medica. È fatta anche di movimento, alimentazione, relazioni e sostegno. Con...
Il silenzio è una vitamina per il cervello
Siamo abituati a pensare che la mente abbia sempre bisogno di stimoli: podcast, notifiche, musica di sottofondo,...
Andare al museo fa bene al cervello (sul serio)
Guardare un’opera d’arte non è solo piacere estetico: stimola attenzione, memoria ed emozioni. Il cervello, davanti a...
𝑰𝒍 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂 𝒊𝒍 𝒄𝒆𝒓𝒗𝒆𝒍𝒍𝒐? 𝑬𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒂𝒗𝒗𝒆𝒓𝒐!
Non serve solo fare puzzle o sudoku: leggere storie stimola la mente, migliora l’empatia e tiene in allenamento...
Diventa un socio Golden Brain!
Stai cercando un modo concreto per sostenere la cultura della salute del cervello e del benessere? Diventare socio...
Gennaio è il mese ideale per ripartire con scelte alimentari sane
Gennaio è il mese ideale per ripartire con scelte alimentari sane, soprattutto dopo le feste e in pieno inverno quando...
𝟐𝟎𝟐𝟔: 𝐮𝐧 𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐞𝐢 𝐢𝐧 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐨 𝐧𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐨
Il 2026 si preannuncia un anno speciale per chi ama la cultura, l’arte e la scoperta. In tante città del mondo stanno...
Un passo alla volta: come il movimento può aiutare contro la depressione
La salute mentale e quella fisica sono profondamente collegate, e il movimento ne è un ponte concreto. Uno studio...
Buone Feste da Golden Brain!
Fare del bene fa bene al cervello
Fare del bene non è solo un gesto sociale.È una risposta biologica. Quando aiutiamo qualcuno, il cervello rilascia...
Breve vademecum di sopravvivenza alle feste
Questo periodo dell’anno porta entusiasmo… e un po’ di sovraccarico.La vera “lista dei regali” potrebbe iniziare...
Cosa fa bene al cervello? Non è solo allenare la mente.
Muoversi, stimolare la mente, restare connessi: è questa la formula che uno studio italiano chiama Train the Brain....
Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne
Il 25 novembre ci ricorda che la violenza sulle donne non è un’emergenza, ma un fenomeno sistemico che affonda le sue...
Natura e mente: un legame che rigenera
Stare immersi nella natura non è solo un piacere estetico: è un gesto potente per la mente.Secondo recenti ricerche,...
𝙇𝒂 𝒔𝙖𝒍𝙪𝒕𝙚 𝙚𝒎𝙤𝒕𝙞𝒗𝙖 𝙚̀ 𝙡𝒂 𝒃𝙪𝒔𝙨𝒐𝙡𝒂 𝒅𝙚𝒍 𝒏𝙤𝒔𝙩𝒓𝙤 𝙗𝒆𝙣𝒆𝙨𝒔𝙚𝒓𝙚.
✨ Impara ad ascoltarla, coltivarla, seguirla. 🎧 Ascoltare è il primo passo per stare bene Riconoscere le proprie...
Natura e mente: un legame che rigenera
Stare immersi nella natura non è solo un piacere estetico: è un gesto potente per la mente.Secondo recenti ricerche,...
I libri che tutti leggono nel 2025
Secondo la classifica di Il Libraio, ci sono titoli che stanno conquistando i lettori in tutta Italia: bestseller che...
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